怀孕初期，HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平是评估胚胎发育是否正常的重要指标之一。怀孕35天时，HCG的正常范围通常在5 - 50 mIU/mL之间。不过需要注意的是，每个女性的身体状况不同，HCG的增长速度也会有所差异。

如果你正在经历这个阶段，建议保持轻松心态，避免过度焦虑。每天适量运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于促进血液循环，同时也要保证充足的休息与营养摄入。饮食上可以选择富含叶酸的食物，比如菠菜、橙子等，这对胎儿神经管发育非常重要。

此外，定期产检必不可少。通过B超检查可以更直观地了解胚胎的发育情况。如果发现HCG数值异常偏低或增长缓慢，请及时咨询医生，他们能为你提供专业的指导和帮助。记住，科学合理的孕期管理对宝宝的成长至关重要哦！💕