大人高烧39度快速退烧 🩺💨

导读最近天气忽冷忽热，很多人都不幸中招感冒发烧了，尤其是体温飙到 39度的时候，真是让人又慌又难受。如果遇到这种情况，别急！以下这些方

最近天气忽冷忽热，很多人都不幸中招感冒发烧了，尤其是体温飙到 39度的时候，真是让人又慌又难受。如果遇到这种情况，别急！以下这些方法或许能帮到你👇：

首先，最重要的是多喝水 💧。高烧会让身体流失大量水分，喝水不仅可以补充体液，还能帮助降温。其次，可以尝试用温水擦拭身体，特别是腋窝、额头和大腿根部，这样可以帮助散热哦！如果家里有退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），记得按照说明书服用，但千万别超量使用药物！如果症状持续不见好转，一定要及时就医，找医生帮忙诊断病因才是最安全的选择。