喝蜂蜜水对身体有很多好处，但并不是所有人都适合饮用，也不是任何时候都适宜。首先，蜂蜜含有较高的糖分，糖尿病患者应避免饮用，以免血糖升高。其次，一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，因为可能含有肉毒杆菌孢子，影响婴儿健康。此外，蜂蜜虽好，但也需适量饮用，过量可能导致肥胖或消化不良。最好在早晨空腹时饮用一杯温蜂蜜水，能帮助清理肠道，促进新陈代谢。但切记不要用开水冲泡蜂蜜，高温会破坏其中的营养成分。晚上临睡前也不建议喝蜂蜜水，否则可能引起夜间频繁起夜。总之，了解自己的身体状况，合理安排饮用时间，才能更好地享受蜂蜜水带来的益处。蜂蜜水虽好，可不要贪杯哦！🍯☕️