牙肉肿痛可能是由于口腔卫生不佳或牙齿问题引起的炎症。面对这种情况，及时采取措施非常重要。以下是一些建议，但请记得，具体情况最好咨询医生哦👇：

1. 常见消炎药物

可以考虑使用一些非处方的消炎药，比如布洛芬（Ibuprofen）或阿莫西林（Amoxicillin）。布洛芬能缓解疼痛和炎症，而阿莫西林则针对细菌感染。不过，服用前务必确认自己是否对这些药物过敏，并按照说明书上的剂量服用。

2. 口腔护理

除了吃药，日常护理也很关键。用温盐水漱口可以帮助减轻肿痛和杀菌。每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留导致进一步感染。

3. 就医检查

如果症状持续超过几天或者伴随发烧，建议尽快去看牙医。可能需要进行专业的清洁或治疗，以防止更严重的问题发生。

记住，健康最重要，别忽视小问题哦！🌟