近年来，随着人们对健康的关注增加，补肾壮阳类饮品逐渐受到欢迎。今天为大家分享几款简单易学的家庭自制补肾壮阳酒配方，帮助改善身体状态，提升生活质量！💪

一、枸杞杜仲酒 🍷

材料：枸杞子50克、杜仲20克、白酒500毫升。

制作方法：将枸杞和杜仲放入干净玻璃瓶中，倒入白酒密封浸泡两周即可饮用。此酒具有温补肝肾、强筋健骨的功效，特别适合体弱者长期服用。

二、人参鹿茸酒 🐻

材料：人参片10克、鹿茸粉5克、高粱酒1000毫升。

制作步骤：将人参与鹿茸粉一同加入酒中，避光保存一个月后即可享用。这款酒能有效提高精力，增强免疫力，但需注意适量饮用哦！

无论是工作压力大的上班族，还是希望延年益寿的老年人，都可以尝试这些天然又健康的酒饮。不过，切记不可贪杯，保持适度才是关键！🍷

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