三踝骨折手术记录 | 骨科康复指南 🏥小腿的坚强守护

导读最近，一位朋友因为三踝骨折接受了手术治疗，整个过程让我对骨科医疗有了更深的认识。手术当天，医生团队非常专业，从术前准备到术后护理都

最近，一位朋友因为三踝骨折接受了手术治疗，整个过程让我对骨科医疗有了更深的认识。手术当天，医生团队非常专业，从术前准备到术后护理都井然有序。手术后，朋友被送入恢复室观察，医护人员耐心指导如何进行早期功能锻炼，比如轻微的脚趾活动和踝关节的被动屈伸练习，这些小动作对促进血液循环和防止肌肉萎缩至关重要。

现在进入康复阶段，朋友需要佩戴支具保护受伤部位，同时配合物理治疗来增强肌力。值得注意的是，饮食上也要注意补充钙质和蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等，帮助骨骼愈合。虽然恢复期漫长且充满挑战，但只要坚持科学的方法，就能逐步恢复正常生活。💪✨