自己每天简单脸部刮痧 🌸✨

发布时间：2025-08-05 01:39:38来源：

现代生活节奏快，压力大，很多人脸上容易出现暗沉、浮肿等问题。而简单的脸部刮痧不仅能促进血液循环，还能帮助放松面部肌肉，让你看起来更有精神！🌟

首先，准备一块适合脸部使用的刮痧板，材质最好是玉石或者牛角，这样对皮肤更温和。清洁脸部后，涂上适量的按摩油或面霜，避免干刮损伤皮肤。从下巴开始，沿着下颌线轻轻向上刮，再到耳垂下方停留几秒，重复几次。接着从鼻翼两侧向太阳穴方向刮拭，力度要适中，不要过于用力哦！✨