一、了解血氧仪的基本原理

血氧仪是一种用于测量人体血液中氧气饱和度（SpO2）的设备。它通过发射光线穿透手指或耳垂，检测反射回来的光量来判断血氧水平。通常，健康人的血氧饱和度应在95%-100%之间，低于90%可能提示缺氧风险。

二、正确使用血氧仪的方法

首先，确保仪器电量充足且清洁无污渍。将血氧仪夹在手指上或放置于手腕处，保持静止状态约10-30秒。如果设备支持脉搏波显示，注意观察波形是否平稳。若多次测量结果波动较大，建议休息后重新尝试。

三、注意事项与意义

佩戴时避免过紧或移动，以免影响准确性。此外，某些因素如体温过低、涂有指甲油等可能会干扰测量结果。定期监测血氧水平有助于及时发现潜在呼吸系统疾病或其他健康问题，是日常健康管理的重要工具之一。💪

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