🌊夏季是游泳的好时节，但也是溺水事故高发期。近日，陆丰发生一起悲剧，4人因溺水不幸身亡，令人痛心。这起事件再次提醒我们，掌握正确的自救和救援知识至关重要！

当溺水发生时，保持冷静是第一要务。切勿慌张挣扎，尽量放松身体，让背部露出水面，用嘴呼吸以避免呛水。如果附近有漂浮物（如救生圈或木板），迅速抓住；若无工具，可尝试借助衣物（如解开的T恤）制造浮力。同时，呼喊求救，向周围人群求助，切勿独自应对险境。

此外，家长应加强对孩子的监管，避免到陌生水域游泳。选择正规泳池或配备救生员的场所进行活动，切勿单独行动。装备齐全的救生设备（如防水手环）也能在紧急时刻提供额外保护。

生命只有一次，请珍爱生命，远离危险水域！💪

防溺水 安全教育 夏日必备