👶宝宝满6个月后，母乳或配方奶已经不能完全满足其生长发育的需求啦！这时就需要给宝宝添加辅食啦！🌟

首先，从单一食材开始尝试，比如米粉、蔬菜泥（胡萝卜、南瓜）和水果泥（苹果、香蕉）。这些食物不仅容易消化，还能帮助宝宝熟悉不同味道。记得食材一定要新鲜，制作时保持无糖无盐哦！🥣

其次，注意辅食的质地要细腻，可以用搅拌机打成泥状，方便宝宝吞咽。随着月龄增长，可以逐渐增加稠度，过渡到碎末状或小块食物。别忘了餐具也要选择适合宝宝的小勺子，避免刺激口腔哦！🍴

最后，观察宝宝对新食物的反应，如果出现过敏症状，要及时停止并咨询医生。添加辅食是个循序渐进的过程，耐心陪伴宝宝探索美食世界吧！💖

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