🌙夜晚低血糖，清晨高血糖？这就是著名的“苏木杰现象”！它是一种由于胰岛素使用过量或饮食不足导致的夜间低血糖反应，身体为了自我保护，会在凌晨分泌大量升糖激素，从而引发清晨高血糖。这种情况常见于糖尿病患者，尤其需要引起重视。

为了避免苏木杰现象的发生，建议定期监测血糖值，并根据医生指导调整胰岛素剂量⏰。同时，睡前适量补充碳水化合物，如一杯温牛奶或一片全麦面包，能有效预防夜间低血糖。健康的生活方式和规律的监测是管理血糖的关键💪。如果你也有类似情况，请及时咨询专业医生，切勿自行调整药物剂量。✨

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