酵母菌感染是一种常见的健康问题，尤其在免疫力较低的人群中更容易发生。这种感染通常发生在皮肤、口腔或生殖器等部位，表现为红肿、瘙痒甚至疼痛等症状。虽然酵母菌是人体内正常存在的微生物之一，但在特定条件下，它们会过度繁殖，导致感染。

对于轻微的酵母菌感染，可以通过保持局部清洁干燥来缓解症状，同时避免使用刺激性化妆品或洗涤用品。如果感染较为严重，建议及时就医，医生可能会开具抗真菌药物进行治疗。此外，均衡饮食和规律作息也能增强身体免疫力，减少感染的风险。

💡 小贴士

- 穿着宽松透气的衣物，避免摩擦患处。

- 饮食上多摄入富含益生菌的食物，如酸奶，有助于维持体内菌群平衡。

保持良好的卫生习惯，远离感染困扰！💪✨