化疗21天食谱一览表 🍎🍛🥗
发布时间：2025-03-23 12:54:21来源：
化疗期间，合理的饮食对于患者的恢复至关重要。以下是一份为期21天的食谱建议，旨在帮助患者增强免疫力、缓解副作用，并保持营养均衡。
第一天 🥣
早餐：小米粥+蒸蛋羹
上午加餐：香蕉一根
午餐：清炖鸡胸肉+炒西兰花
下午茶：全麦面包两片
晚餐：鱼汤配蔬菜沙拉
第二天 🥦
早餐：燕麦牛奶+苹果片
上午加餐：核桃几个
午餐：牛肉炖胡萝卜+糙米饭
下午茶：酸奶一杯
晚餐：豆腐汤+紫薯
第三天 🥗
早餐：豆浆+煎蛋
上午加餐：橙子一个
午餐：虾仁炒芦笋+红薯
下午茶：坚果混合装
晚餐：番茄鸡蛋汤+玉米
这份食谱注重清淡易消化，富含蛋白质、维生素和膳食纤维，适合化疗患者食用。同时，每天适量补充水果和坚果，有助于提升体力与精神状态。请根据个人口味调整食材分量，必要时咨询专业营养师哦！💪🌟
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