牙龈掉了一块下来怎么办🧐
发布时间：2025-03-23 15:18:39来源：
最近有小伙伴问我，如果牙龈不小心掉了一块下来该怎么办？这确实是一个让人慌张的问题！牙龈是保护牙齿的重要屏障，如果真的出现这种情况，一定要冷静处理哦👇：
首先，保持镇定！不要用手直接触碰受伤的牙龈部位，以免加重损伤或引发感染。可以用温水轻轻漱口，清理口腔中的残留物，避免细菌滋生。如果出血不止，可以用干净的纱布轻轻按压止血，但记得力度要适中，避免对伤口造成二次伤害。
其次，尽快预约牙医！牙龈脱落可能是由于外伤、炎症或其他口腔问题引起的，只有专业的医生才能准确判断原因并提供治疗方案。在此期间，尽量选择软食，避免辛辣刺激性食物，给牙龈足够的恢复时间。
最后提醒大家，日常生活中要注意口腔卫生，定期洗牙，预防牙龈疾病的发生。爱护牙齿，从细节做起💪！
牙龈护理 口腔健康 健康小贴士
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