精油作为一种天然的植物精华，因其独特的香气和多种功效深受人们喜爱。然而，正确地使用精油才能发挥其最佳效果哦！首先，要注意选择适合自己需求的精油类型，比如薰衣草适合助眠，柠檬则能提神醒脑。其次，稀释是关键步骤，因为纯精油浓度较高，直接涂抹可能会刺激皮肤，建议用基础油（如椰子油或甜杏仁油）按比例稀释后再使用。

此外，精油可通过按摩、扩香或泡澡等方式融入日常生活。例如，在家中放上一台扩香机，滴入几滴自己喜欢的精油，不仅能净化空气，还能营造放松氛围；或者在泡澡时加入几滴精油，让身心得到彻底放松。最后，请记得存放于阴凉干燥处，避免阳光直射，以延长精油的保质期。

正确使用精油，让你的生活更加健康与美好！🌿🌸