立秋后还热不热了 | 秋老虎or凉爽天？

导读立秋过后，天气真的会变得凉快吗？🤔 这个问题困扰着很多人。其实，立秋并不意味着立刻降温，尤其是“秋老虎”登场的时候，高温依然可能持

立秋过后，天气真的会变得凉快吗？🤔 这个问题困扰着很多人。其实，立秋并不意味着立刻降温，尤其是“秋老虎”登场的时候，高温依然可能持续一段时间。🌞 但随着季节更替，早晚温差逐渐加大，空气湿度也会有所下降，体感上会慢慢觉得舒适起来。

如果你所在的地方还没感受到明显的凉意，不妨尝试一些秋季养生小妙招！🍁 比如多喝水、吃些润燥的食物（如梨子、银耳汤），适当增加衣物避免感冒。此外，秋天也是运动的好时节，可以选择户外活动如慢跑或瑜伽，让身体适应气候变化。