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日常生活中，床单和被套是我们每天亲密接触的物品，但它们的清洗频率却常常被忽视。一般来说，建议每7天清洗一次床单被套，尤其是对于容易出汗或皮肤敏感的人群来说，更需要定期清洁，避免细菌滋生。如果家中有宠物或者处于潮湿环境，则可以适当缩短清洗周期，比如每5天清洗一次。

✨ 清洗小技巧：

1. 使用温水洗涤，避免过高温度损伤面料。

2. 清洁时加入少量白醋或柔顺剂，能让床品更加柔软舒适。

3. 定期将被套翻过来晾晒，紫外线是天然的杀菌剂哦！

💤 良好的睡眠离不开干净整洁的寝具。别让灰尘和细菌影响你的健康梦！记得养成规律清洗的好习惯，为自己和家人创造一个清爽舒适的睡眠环境吧！💖