最近天气忽冷忽热，不少朋友不幸中招腮腺炎。腮腺炎是一种由病毒或细菌引起的疾病，主要表现为耳下腮腺部位的肿胀和疼痛。通常情况下，腮腺炎的症状会在 7到14天内逐渐消退，但具体时间因人而异。

如果你或家人患上了腮腺炎，建议及时就医，并遵循医生的治疗方案。在此期间，多喝水、保持口腔清洁尤为重要。避免食用酸性、辛辣或过硬的食物，以免刺激腮腺加重不适。此外，注意休息，提高免疫力，也是帮助身体恢复的关键。

虽然腮腺炎令人困扰，但它通常是自限性疾病，大多数患者可以完全康复。不过，为了防止传染给他人，请尽量减少外出，戴好口罩，做好个人卫生防护措施。💪🌟

希望每位患者都能早日康复！🩺🌈