最近天气忽冷忽热，很多人都会遇到久咳不愈的问题。咳嗽虽然常见，但如果持续时间较长，就需要引起重视了。常见的原因包括感冒后遗症、过敏性咳嗽、支气管炎或者鼻窦炎等。如果伴有发烧、胸痛或者痰中带血，建议尽快就医哦！🤔

此外，长期处于空气污染严重的环境中，也会加重咳嗽症状。保持室内空气清新，适当增加湿度，对缓解咳嗽很有帮助。多喝水、避免刺激性食物也是关键。如果是因为过敏引起的咳嗽，尽量远离花粉、灰尘等过敏原。🌿💦

记得规律作息，增强免疫力，这样才能更快恢复健康💪。如果咳嗽持续超过两周仍未好转，最好去医院检查，找到病因对症治疗才是上策。🏥✨