左旋肉碱的危害
发布时间：2025-03-24 10:04:11来源：
【左旋肉碱的危害】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于减肥和运动表现提升。但长期或过量使用可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 功能 | 促进脂肪代谢，增强运动耐力 |
| 常见用途 | 减肥、健身、提高能量 |
| 潜在危害 | 胃肠不适、心悸、睡眠障碍 |
| 过量风险 | 可能影响肝脏和肾脏功能 |
| 注意事项 | 遵循推荐剂量，避免长期依赖 |
总体而言，左旋肉碱在合理使用下是安全的，但滥用可能带来健康隐患。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
