抑郁测试
发布时间：2025-03-24 10:04:11来源：
🌿抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。如果你感到长时间的情绪低落、失去兴趣或快乐感，那么进行一次抑郁测试可能对你有所帮助。下面是一些简单的问题，可以帮助你初步了解自己的情绪状态：
🤔你是否经常感到悲伤或焦虑？
😔你是否失去了对曾经喜欢的事物的兴趣？
😴你是否有睡眠障碍，比如难以入睡或过度睡眠？
😢你是否经常感到无助或绝望？
/WebAPI是否有食欲变化，导致体重明显增加或减少？
😭你是否经常感到疲劳或缺乏能量？
💔你是否觉得自己毫无价值或过分内疚？
🤯你是否有集中注意力的困难，记忆力减退？
😢你是否有自杀的想法或行为？
如果你对以上多个问题的回答为肯定，请考虑寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。记住，及时寻求帮助是克服抑郁症的重要一步。希望每个人都能获得所需的关爱和支持！💪🌈
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