怀孕的最后阶段总是让人既期待又忐忑，尤其是当阵痛开始时，准妈妈们都会忍不住问自己：“阵痛多久才会生？”其实，每个人的情况都不一样，这就像河流奔向大海的过程，有快有慢。阵痛是身体为迎接新生命做准备的重要信号，它可能持续几小时甚至一两天。在这个过程中，请记住保持冷静，深呼吸，用温水泡澡或者轻轻按摩来缓解不适。家人和伴侣的支持也至关重要，他们可以陪伴你一起经历这段特殊的旅程。无论时间长短，每一次宫缩都是宝宝靠近你的步伐。当阵痛逐渐规律且强度增加时，记得及时前往医院，因为这是迎接小宝贝的关键时刻！👶🎉