最近可能因为情绪波动或者过度用眼，不少朋友发现自己眼睛红肿了，甚至还有点疼，这确实让人很烦恼。那么问题来了，哭肿的眼睛一般多久能消下去呢？🤔

首先，轻微的眼部肿胀通常会在 1-3天 内自然缓解。但如果哭得比较厉害，可能需要 3-5天 才能完全恢复。为了加速消肿，可以试试以下方法：

1️⃣ 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在眼睛上，每次约10分钟，可以帮助收缩血管，减轻肿胀。❄️

2️⃣ 保持头部抬高：睡觉时垫高枕头，避免液体在眼部积聚，这样有助于加快消肿速度。😴

3️⃣ 避免揉眼：手上的细菌可能会引发感染，所以千万别用手去揉眼睛哦！👀

如果几天后肿胀仍未消退，建议尽快就医，可能是过敏或其他问题引起的。希望以上方法能帮到你，祝大家早日恢复美丽双眸！🌸