🌟 什么是皮肤发黄？

皮肤发黄可能是由于体内胆红素水平升高引起的，这种情况被称为黄疸。黄疸通常与肝脏功能异常有关，但也可能由其他原因导致，比如溶血性贫血或胆道阻塞。

👀 肝脏健康的重要性

肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢和储存营养物质。当肝脏出现问题时，可能会导致胆红素无法正常排出体外，从而引发皮肤发黄。如果你发现自己的皮肤突然变黄，建议尽快就医检查。

🌱 如何保护肝脏？

1️⃣ 避免过量饮酒，酒精会损害肝细胞。

2️⃣ 均衡饮食，多吃富含维生素的食物。

3️⃣ 定期体检，及时了解肝脏健康状况。

4️⃣ 保持适量运动，促进新陈代谢。

⚠️ 重要提醒

皮肤发黄并不一定意味着肝脏有问题，但若伴随疲劳、食欲不振等症状，务必尽早就医！💪

肝脏健康 黄疸 养生小贴士