最近天气忽冷忽热，很多人都被感冒找上门了。我也不例外，这几天嗓子突然变得又红又肿，别说喝水了，就连咽口水都觉得疼得不行。每次吞咽时都像有一根小针扎着喉咙，那种感觉真的让人特别难受。😭

为了缓解症状，我赶紧泡了一杯金银花茶，清热解毒，希望能快点好起来。同时，我也开始注意多喝温水，避免吃辛辣刺激的食物。如果情况没有好转，可能还得去医院看看，毕竟健康最重要。💪

提醒大家，季节交替时一定要注意保暖，出门记得戴口罩，避免交叉感染。希望大家都健健康康的，不要像我一样遭罪啦！💪✨