成人体温多少度算发烧 🤒🧐
发布时间：2025-06-16 23:12:20来源：
体温是衡量人体健康的重要指标之一。对于成年人来说，正常体温通常在36.1°C到37.2°C之间浮动，但这个范围可能因人而异，也可能受到时间、活动量和测量方式的影响。如果体温超过37.3°C，就可能被认为是发烧了。发烧是一种身体对感染或其他疾病的防御反应，虽然它本身不是疾病，但可能是潜在问题的信号。
如果你发现自己或家人出现发烧症状，建议先冷静下来，多喝水保持水分，并适当休息。同时，可以使用体温计定时监测体温变化。如果体温持续高于38.5°C，或者伴随其他严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛、皮疹等），应及时就医。此外，注意观察是否有接触过感染源，避免交叉传播给他人。生病期间记得戴好口罩，勤洗手，保护自己和身边的人。💪🌡️
健康小贴士 发烧应对指南
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