最近天气炎热，户外活动增多，不少人被毒虫叮咬后出现了红肿和硬块的症状。这种情况通常是因为毒虫的毒素刺激皮肤导致局部反应，严重时还可能引发感染或过敏反应。如果发现被叮咬后出现明显的红肿和硬块，建议不要随意抓挠，以免加重炎症或引发二次感染。

首先，可以用冷敷来缓解局部的红肿和疼痛，同时减少毒素扩散。如果条件允许，可以涂抹一些抗过敏或消炎的药膏，比如含有氢化可的松成分的软膏，帮助减轻症状。但如果红肿范围持续扩大，或者伴随发热、全身不适等症状，一定要尽快就医，避免延误治疗。

此外，平时外出时记得穿长袖衣物和长裤，尽量避免在草丛或灌木丛中长时间停留。随身携带驱虫喷雾也能有效预防毒虫叮咬哦！💪✨