警惕身体发出的信号，学会分辨痣的好坏！

在生活中，我们常常会发现身上多出一颗痣，有的人可能会感到不安，甚至担心这是癌症的前兆。其实，大多数情况下，痣是良性的，但也有少数情况需要引起注意。那么，如何判断痣是否正常呢？🌟

首先，观察痣的颜色是否均匀，形状是否对称。如果痣突然变大、颜色加深或者出现疼痛、瘙痒等症状，就需要及时就医检查了。此外，长期暴露在阳光下也可能导致痣的变化，因此日常防晒非常重要。🌞

记住ABCDE法则：A（Asymmetry不对称）、B（Border边缘不规则）、C（Color颜色不均）、D（Diameter直径大于6mm）、E（Evolution变化）。遵循这个原则，可以更好地了解自己的身体状况。🔍

保持健康的生活方式和定期体检，才是预防疾病的关键。💪 健康小贴士 关注身体信号