最近有朋友问我，为什么自己的上眼皮突然肿痛起来？其实这种情况可能和多种原因有关哦！👀如果你熬夜过多、用眼过度，或者眼部清洁不到位，就可能导致上眼皮出现轻微炎症，比如麦粒肿（睑腺炎）。这种情况下，眼皮会红肿、疼痛，甚至可能摸到一个小硬块。

如果只是轻微的肿痛，可以尝试用热敷缓解，每天几次，每次5-10分钟，用温热的毛巾轻轻敷在眼皮上，促进血液循环。但如果肿痛持续时间较长，或者伴随视力模糊、分泌物增多等情况，那可能是更严重的问题，比如眼部感染或其他疾病，这时一定要及时就医，找专业医生检查治疗，千万别拖着不管哦！🩺

记得平时注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，适当休息，多眨眼，保护好我们的眼睛✨！