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最近有不少朋友问我：“37度1算发烧吗？”尤其是在换季的时候，稍微有点不舒服就特别紧张。其实，37.1°C对于成人来说，通常不算发烧哦！人体正常体温一般在36°C到37°C之间波动，这个范围会因为时间、饮食、运动等因素有所变化。

但是！如果你觉得身体有其他不适症状，比如嗓子疼、头痛或者乏力，那就需要多加注意了。尤其是如果体温继续上升，超过37.3°C，那可能就是轻微的发烧了。此时建议多喝水，适当休息，观察一两天看看情况如何。

💡 小贴士：测量体温时，最好选择早上刚起床或晚上安静状态下测得的数据为准。如果体温持续升高，或者伴随咳嗽、流鼻涕等症状，建议及时就医咨询专业医生哦！

💪 保持健康最重要，平时记得勤洗手、戴口罩，增强免疫力才是关键！💬