最近天气忽冷忽热，我的手上突然冒出了好多小疙瘩，密密麻麻的，看起来有点吓人。一开始我以为是过敏，但用了抗过敏药膏后也没见好转。这些小疙瘩摸起来硬硬的，有时候还会痒得让人忍不住去抓，但越抓越难受，还可能留下痕迹。

上网查了一下，发现这种情况可能是湿疹或者汗疱疹。湿疹通常和皮肤干燥有关，而汗疱疹则可能是因为出汗不畅导致的。我平时手部经常接触水和清洁剂，所以可能是湿疹。为了缓解症状，我开始注意减少手部直接接触刺激物，并且每天涂抹保湿霜。同时，尽量避免用热水洗手，改用温水，希望能慢慢恢复。

如果情况没有改善，我打算去医院找医生看看，毕竟健康最重要。希望我的手能快点好起来，不然连写字都成问题了！💪👀

健康小贴士 皮肤护理 湿疹与汗疱疹