最近天气忽冷忽热，很多人都出现了耳朵疼痛的情况。耳朵疼痛可能是因为感冒引起的中耳炎，也可能是外耳道感染或是耳垢堆积导致的。如果只是轻微的疼痛，可以尝试以下方法：

首先，避免用棉签或其他物品直接掏耳朵，这样可能会加重疼痛或损伤耳道。其次，保持耳朵干燥，洗澡时可以用干毛巾轻轻擦干耳朵周围的水分。如果疼痛持续或者伴随发烧、听力下降等症状，建议尽快去医院就诊，医生会根据具体情况进行检查，并开具合适的药物治疗。

此外，平时注意增强免疫力，多锻炼身体，避免长时间暴露在噪音环境中，也是预防耳朵疾病的好办法。如果确诊为感染，一定要按医嘱服药，切勿自行停药，以免病情反复。耳朵健康很重要，大家一定要好好保护哦！耳鸣或疼痛时不要慌张，及时就医才是关键！🏥📞

健康小贴士 耳朵护理 预防感染