过敏性咽炎是一种常见的慢性炎症性疾病，常因外界刺激或体质虚弱引发。中医认为，该病多与肺脾虚弱、湿热内蕴有关。通过辨证施治，可以有效缓解症状。

首先，日常调理非常重要。建议多吃润喉食物，如梨子、百合、蜂蜜等，避免辛辣刺激性食品。同时，保持室内空气湿润，减少接触花粉、灰尘等过敏原。练习深呼吸和冥想也有助于增强免疫力。

中药方面，常用金银花、菊花、薄荷泡水饮用，能清热解毒、疏风散热。如果症状较重，可考虑服用中成药如金嗓清音丸，但需遵医嘱使用。针灸疗法也能起到辅助作用，重点穴位包括天突穴、合谷穴等。

坚持科学治疗与生活调养，过敏性咽炎定能逐渐改善！🌟