最近天气干燥，很多人都出现了喝水后嗓子仍然疼痛的情况。这是为什么呢？其实这可能与环境因素、身体状况或生活习惯有关。当空气湿度较低时，喉咙容易变得干燥，喝水虽然能暂时缓解，但如果水分流失过快，嗓子还是会感到不适。此外，如果你患有咽喉炎、扁桃体炎等疾病，也可能导致喝水后嗓子依然疼痛。建议多喝温水，避免刺激性食物，如辛辣、过冷或过热的食物。如果症状持续不缓解，最好及时就医检查，以免延误病情。👀

记得保持室内适当的湿度，比如使用加湿器，这对保护嗓子很有帮助。同时，适量补充维生素C，增强免疫力，也能减少嗓子不适的发生几率。🌿💧

健康小贴士 嗓子保养 温暖提醒