睡觉是每个人每天必不可少的一部分，但有时因为压力或情绪问题，可能会让人难以入眠。如果真的失眠了，千万不要随意通过药物来解决问题！药物虽然能帮助入睡，但如果使用不当，可能会对身体造成严重伤害，甚至危及生命。例如，服用过量安眠药可能导致呼吸抑制、昏迷甚至死亡。所以，请务必按照医生的建议服用药物，并严格控制剂量。如果长期存在失眠困扰，建议寻求专业心理医生的帮助，找到根本原因并采取科学的方法改善睡眠质量。记住，健康永远比一时的安稳更重要！💖

健康小贴士 科学睡眠 远离药物滥用