最近天气忽冷忽热，我家宝宝可能是因为着凉了，总是感觉喉咙里有痰，发出呼呼的声音，听着特别揪心。作为新手妈妈，我也是第一次遇到这种情况，于是赶紧上网查资料，并请教了医生朋友。

首先，保持空气湿润很重要。我给宝宝房间放了一个加湿器，这样可以避免空气过于干燥，减少对宝宝呼吸道的刺激。其次，多让宝宝喝水，尤其是温水，可以帮助稀释痰液，促进排出。还可以尝试用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，有助于帮助排痰哦！如果情况没有改善，一定要及时就医，别耽误了宝宝的健康。

希望我的经验能帮到其他宝妈们，一起守护宝宝健康成长吧！💖