分心木怎么煮水喝
发布时间：2025-04-03 10:35:14来源：
【分心木怎么煮水喝】分心木是中药中的一种，具有安神、助眠等功效。正确煮水方法能更好发挥其作用。以下是分心木煮水的步骤总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 取适量分心木（约5-10克）放入锅中 |
| 2 | 加入约500毫升清水，大火煮沸 |
| 3 | 转小火煮10-15分钟 |
| 4 | 关火后焖5分钟，过滤取汁饮用 |
| 5 | 每日1次，建议睡前饮用 |
注意：分心木性温，体质偏热者慎用。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
