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新鲜桂花可以泡水喝吗

发布时间:2025-04-03 14:33:06来源:

新鲜桂花可以泡水喝吗】新鲜桂花可以泡水喝,但需注意适量与正确方法。桂花富含挥发油和多种营养成分,具有清香提神、助消化等功效。但过量饮用可能引起不适。

项目 内容
是否可泡水 可以
适用人群 一般健康人群
注意事项 不宜过量;避免空腹饮用;孕妇慎用
好处 清香提神、助消化、抗氧化
不良影响 过量可能导致胃部不适或过敏反应

建议使用少量新鲜桂花,搭配温水冲泡,口感更佳。若不确定是否适合自身,可先咨询医生或营养师。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。