🌿 艾蒿过敏是许多人秋季常见的烦恼，尤其是对花粉敏感的朋友来说，这简直是噩梦般的存在！每到这个季节，空气中弥漫着艾蒿花粉，鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状接踵而至。如果你也有类似症状，那可得注意啦！建议出门时佩戴口罩和护目镜，减少直接接触花粉的机会。回家后也要及时清洗鼻腔和面部，避免花粉残留引发更严重的过敏反应。

🍂 此外，饮食上也可以适当调整，多吃富含维生素C和E的食物，比如橙子、柠檬、坚果等，这些都有助于增强免疫力。如果症状严重，记得及时就医，医生可能会根据情况开具抗组胺药或激素类药物来缓解不适。千万别硬撑哦，健康才是最重要的！

💪 面对艾蒿过敏，我们要做到早预防、早治疗，这样才能轻松度过这个季节。💪