口腔健康是全身健康的重要组成部分，但很多人却忽视了它的重要性。常见的口腔疾病包括龋齿（蛀牙）、牙周病和口腔溃疡等。龋齿是由细菌侵蚀牙齿表面形成的，常因不良饮食习惯或清洁不到位引起。牙周病则会导致牙龈红肿、出血甚至牙齿松动，主要与牙菌斑堆积有关。而口腔溃疡虽然常见，但频繁发作可能预示着免疫力下降或其他潜在问题。

为了预防这些疾病，日常护理非常重要！建议每天早晚刷牙，并使用牙线清理牙缝。定期去牙医处检查，及时发现并处理问题。此外，减少甜食摄入、多喝水也有助于保持口腔清新。如果出现持续疼痛或异常情况，请尽快就医哦！

保护好你的牙齿吧！它们可是陪伴你一生的好伙伴呢✨