山楂与甘草泡水的功效
发布时间：2025-04-03 23:09:11来源：
【山楂与甘草泡水的功效】山楂与甘草是两种常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效 |
| 山楂 | 消食化积、活血化瘀、降脂减肥 |
| 甘草 | 清热解毒、调和诸药、润肺止咳 |
两者结合，能增强消化功能，促进血液循环，同时对缓解疲劳、改善食欲有一定帮助。不过，由于甘草性温，体质偏热者应适量饮用，避免上火。山楂含酸较多，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用更佳。
总体来说，山楂与甘草泡水是一种温和的养生方式，适合日常保健使用，但不宜长期大量饮用。
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