人体的正常体温通常在36.5°C到37.2°C之间，而364°C显然远远超出了这个范围！高温不仅不可能是正常的体温，还可能对身体造成严重伤害。例如，过高的体温会导致脱水、器官损伤甚至危及生命。如果感觉身体异常发热，请及时就医。

那么，为什么我们会关注体温呢？因为体温是健康的重要指标之一。它反映了身体的新陈代谢状态和免疫系统的运作情况。日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持稳定的体温。

如果你经常感到不适或体温异常，请务必咨询专业医生。健康无小事，关爱自己从了解身体开始！💪🌡️