大人体温35.5度正常吗？💡
发布时间：2025-06-17 17:59:16来源：
体温是衡量身体健康的重要指标之一。通常情况下，成年人的正常体温范围大约在36.1°C到37.2°C之间。因此，35.5°C略低于这个范围，可能提示体温偏低。但需要注意的是，体温会因个体差异、环境温度、测量方式等因素而有所不同。
如果只是偶尔出现35.5°C的情况，且没有其他不适症状（如乏力、头晕等），可能是正常的生理波动。然而，若频繁出现低体温，建议关注是否有甲状腺功能减退、营养不良或循环系统问题。此外，寒冷环境、过度疲劳也可能导致体温偏低。
为了保持健康，日常生活中应注意保暖，避免长时间处于低温环境中；均衡饮食，确保摄入足够的热量和营养；适当运动，促进血液循环。若持续感到异常，应及时就医检查哦！🌡️
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