🌿 现如今，许多地方都推出了免费领取叶酸的活动，特别是针对备孕期和怀孕早期的女性。这是因为叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，能有效预防出生缺陷。如果你正在备孕或已经确认怀孕，不妨多留意身边的资源。

🏥 首先，可以前往当地的社区卫生服务中心咨询。很多社区都会定期开展免费发放叶酸的活动，同时还会提供专业的营养指导。此外，一些妇幼保健院也会为符合条件的孕妇提供免费叶酸补充剂。记得带上身份证和相关的孕检证明哦！

🌟 如果你居住的地方没有相关活动，也可以通过线上渠道获取信息。例如，关注当地卫生健康部门的官方微信公众号，通常会发布最新的福利政策。或者下载权威的母婴App，了解周边的免费领取点。

💖 总之，获取叶酸并不难，关键是要主动寻找资源。提前做好准备，为自己和宝宝的健康打下坚实的基础吧！🍀