肝脏是人体重要的解毒器官，当它出现问题时，我们往往会感到乏力、食欲不振，甚至出现黄疸等症状。如果肝功能受损，首先应该去医院检查清楚病因，比如是否因为病毒性肝炎、脂肪肝或药物损伤等导致。切勿自行乱用药物，以免加重肝脏负担。

在医生指导下，可以适当选择一些护肝药物，如谷胱甘肽、水飞蓟素等，这些药物有助于修复肝细胞和改善肝功能。同时，日常饮食也很重要，建议减少油腻食物摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬果，比如西兰花、胡萝卜和柠檬。此外，适量补充优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋等，也能帮助肝脏恢复健康💪。

请记住，任何药物都需遵医嘱服用，同时保持良好的生活习惯才是保护肝脏的关键💡。