怀孕初期，很多准妈妈都会经历孕吐的症状，但有时也会被普通的胃部不适所困扰。如何准确分辨两者呢？🧐

一、原因不同

孕吐主要是由于体内激素水平的变化引起的，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素的增加。而胃难受通常是因为饮食不当、胃酸过多或胃炎等问题导致。

二、症状表现

孕吐多表现为晨起恶心、呕吐，可能伴有食欲改变；而胃难受则常伴随胃胀、烧心、反酸等症状，且不受时间限制。💡

三、缓解方法

对于孕吐，少量多餐、避免油腻食物是关键，同时保持心情放松。胃难受则需注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，必要时可咨询医生服用药物。🏥

无论是孕吐还是胃病，都应及时就医，确保健康哦！🌸