❤️心跳慢并不总是正常现象！心动过缓（心率低于60次/分钟）可能是心脏病的信号，但也可能由其他因素引起。如果你经常感到头晕、乏力或胸闷，这可能是心脏供血不足的表现。不过，运动员和长期锻炼者的心率通常较低，这是健康状态的一种。

🤔 什么情况下需要警惕？如果心动过缓伴随呼吸困难、晕厥或胸痛，建议尽快就医。医生可能会通过心电图检查来评估心脏节律是否异常。此外，甲状腺功能减退、药物副作用（如β受体阻滞剂）也可能导致心动过缓。

💡 如何预防？保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、规律运动以及避免吸烟饮酒。定期体检能帮助及早发现潜在问题。记住，及时咨询专业医生才是最安全的选择！

📞 如果你有任何疑问或症状加重，请立即联系医生！💪