医疗气功有哪些
发布时间：2025-04-13 03:41:03来源：
【医疗气功有哪些】医疗气功是传统中医与气功结合的一种养生保健方式，具有调理身心、增强体质的作用。以下是常见的几种医疗气功：
| 气功名称 | 特点与功效 |
| 八段锦 | 动作柔和，适合各年龄段，改善气血循环 |
| 太极拳 | 缓慢舒展，调节呼吸与身体协调 |
| 五禽戏 | 模仿动物动作，增强筋骨灵活性 |
| 易筋经 | 强身健体，疏通经络 |
| 站桩功 | 增强下肢力量，提升内气 |
以上气功均需在专业指导下练习，以确保安全有效。选择适合自己的气功，有助于提高生活质量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
