中医文化博大精深，其中方剂更是智慧的结晶。今天为大家介绍一款经典的中药方——除湿胃苓汤，它能有效祛湿健脾，特别适合湿气重、脾胃虚弱的人群。这首方歌用简单有趣的语言帮助大家记忆药材和功效：

👉 茯苓泽泻猪苓伴，苍术厚朴陈皮添

👉 白术甘草滑石全，湿邪去尽胃自安

🌟 方解：茯苓、泽泻、猪苓利水渗湿；苍术、厚朴燥湿健脾；陈皮理气调中；白术、甘草补气健脾；滑石清热利湿。这些药材搭配起来就像一场默契的“除湿小队”，共同守护我们的脾胃健康。

🌈 如果你被湿气困扰，不妨试试这个方子。但记得在专业医生指导下使用哦！中医讲究辨证施治，切勿盲目跟风。通过调整饮食习惯和生活作息，内外兼修才是长久之计。💪

中医养生 健康生活 除湿小妙招