戒烟一周后，你的身体已经悄然开始发生变化！✨虽然还不能完全摆脱尼古丁的依赖，但好消息是，肺部已经开始自我修复了。呼吸道变得更加通畅，咳嗽和气短的情况有所改善。此时，你可能会发现自己的味觉和嗅觉变得更灵敏了，那些曾经被烟草掩盖的食物香气重新回到了你的生活中😋。

此外，心率逐渐恢复正常，血液循环也得到了提升，皮肤状态可能比之前更有光泽。尽管这些改变还不算显著，但它们表明身体正在努力回归健康轨道。继续坚持下去吧！每一次呼吸都离更健康的自己更近一步🌱。

记住，戒烟不仅是对身体的投资，更是对自己意志力的挑战💪。加油，你一定可以做到！🔥